Na een verlies verandert er veel. Hoe je kijkt, hoe je je voelt, hoe je leeft. Misschien voel je verdriet, schuld, leegte of boosheid. Misschien voel je juist helemaal niets. Alles lijkt gewoon door te gaan, terwijl jij vanbinnen stilstaat. Of andersom. Hoe het ook voelt: rouw heeft tijd, ruimte en aandacht nodig.

Rouwbegeleiding helpt je om stil te staan bij wat er in je leeft. We geven ruimte aan jouw verhaal, aan alles wat onder de oppervlakte ligt, en aan hoe jij verder wilt. Niet om het verlies los te laten, maar om het te kunnen verweven in je leven, zodat jij weer steviger komt te staan.

Voel je dat het verlies nog steeds met je meeloopt, ook al is het al even geleden? Of wil je gewoon even lucht in alles wat zwaar voelt? Neem contact met me op voor een eerste gesprek. Je hoeft het niet alleen te doen.

Je leeft met een verlies zonder vast eindpunt. Misschien verandert er steeds iets. Of juist niets, terwijl jij elke dag een beetje meer moet loslaten. Dat vreet aan je. Het kan je moe, gespannen, verdrietig of verdoofd maken. Soms weet je niet meer hoe je het volhoudt.

In dit soort verlies sta je vaak alleen. Want het is er wel, maar niet zichtbaar. Grote kans dat je ook al ergens afscheid van moet nemen en hierover rouwt.

Verliesbegeleiding helpt je om overeind te blijven in deze fase. Je krijgt ruimte voor wat jij voelt. Rust in je hoofd. Adem in je lijf. En houvast in alles wat onzeker is. Niet om de situatie te veranderen, maar om er sterker in te staan. Voor jezelf. En voor wat nog komt.